Entrenando

Está siendo un invierno "raro" en el sentido de que cuando tengo la posibilidad de salir a escalar, esquiar, andar en bici... Sale un día de perros. Y cuando se dan condiciones meteorológicas buenas, tengo otras obligaciones que no puedo dejar de lado.

Confieso que esta situación, me ha crispado los nervios varias veces, pero al final, he reconducido mi rabia hacia algo positivo: entrenar más.

En el tablón desplomado tachando bloques

Las últimas cuatro semanas, he entrenado en el tablón lunes, martes, miércoles y jueves. Además, los sábados, también he bajado con algún amigo a hacer bloque y, ayer, fuimos a probar Giorgio y yo el Climbat de Dock39 en puerto Venecia. 

Los domingos he aprovechado para coger la bici con amigos (volvimos a ir al Brugo de Ebro), ir a correr con Carol (junto con Pablo, tenemos a finales de mes una 7k) y entre semana, los jueves además, hemos jugado varios partidos de padel en casa.

Vamos, que no he parado. Todo esto, me ha hecho ganar un kilo de peso y a la par, me he quedado "más fino". Además de esto, en cuanto a cosas positivas, y más importantes si caben, una de ellas es que el hombro poco a poco se va fortaleciendo y no tengo dolores ni molestias de ningún tipo. Sigo teniendo algo de freno psicológico con pasos de hombro largos y abiertos, pero sólo eso. Así que con la confianza física que voy ganando, irá llegando la mental.

Con todo ello, espero las próximas semana, salir a escalar en roca y ver si soy capaz de transferir el rigor espartano de los entrenamientos a nuevos y viejos proyectos en Morata, Vadiello, Alquézar...

Espero poder actualizar con cosas más interesantes el blog en las próximas semanas. Hasta entonces ¡A entrenar!

Ciclistas en la niebla

Ayer domingo, me armé de valor y abrigué para intentar repetir la ruta de la V carrera Puerto Venecia de 11 kilómetros en bici. Algo facilito pero con desnivel y por una zona que aún no tengo muy controlada cerca de casa...

Paisaje polar el que ayer se podía disfrutar casi en soledad

 

Me interesa conocerla porque tiene muchas posibilidades para correr, pasear, ir en bici... Y por un entorno de pinares, bastante bonito para lo que hay por la ciudad, la verdad.

 Parque que se atraviesa en medio de los pinares

Al final, lo registrado por el GPS, no es de mucha referencia, ya que en un tramo, perdió la señal, puede ser que por la niebla. Una niebla que llenaba de humedad el ambiente y, en ocasiones, hacía difícil orientarse por el recorrido.

Para terminar, continúe pasando por debajo del cuarto cinturón y así poder coger la vía de servicio del Canal Imperial para alargar un poco la vuelta de regreso a casa.

En la boina, volviendo a sentirnos escaladores

Pues de eso va este post. Aunque primero, he de hablar de que esta salida ha supuesto el reencuentro con un amigo que conocí escalando y con el que he compartido más que cuerda y cintas, Giorgio.

Giorgio Gobber, de los Dolomitas a Zaragoza, pasando por medio mundo

 

Hace dos años dejó su vida en Zaragoza y partió con una mochila a recorrer Australia. Al año, cerró la etapa de su viaje y, tras unos meses, comenzó de nuevo a buscar trabajo. El "azar" quiso que hace un mes lo encontrara, de nuevo, aquí. Y, hace dos días, ya instalado y tras habernos visto 4 veces en el último año, retomamos la normalidad en nuestra amistad programando una salida a roca. 



La gran placa y el macizo del Ali desde la Boina

 

Los dos teníamos como objetivo ir cogiendo poco a poco el feeling con la roca, la forma y hacer metros. Hace mucho que debido a lesiones, viajes y otros compromisos, a los dos, habituales compañeros de escalada, dejamos de tener continuidad y, pese a manener la forma y motivación, hemos perdido continuidad.

Placas morateras, algo lavadas y exigentes, pero de calidad

 

Elegimos Morata de Jalón, bueno, Chodes, para lograr nuestro propósito. El día, frío al principio de la mañana, 0º, soleado y sin viento, se antojaba ideal. Y así fue. Una jornada en la boina donde caímos, volamos, ensayamos pasos, dudamos, cambiamos estrategia, encadenamos, nos vacíamos y disfrutamos. Sobre todo, eso, disfrutamos.

En la reunión con una satisfacción difícil de describir y una motivación renovada

 

Por fín, después de unas salidas a roca donde el esfuerzo hecho no ha caído en balde, volvimos a sentirnos escaladores. Al final del día, las cicatrices del hombro picaban, las llemas de los dedos quemaban y los brazos dolían. Todo, como debía ser.

Conociendo San Pelegrín y a la gente del tablón. Test serio...

Ayer domingo fuimos a escalar, tras la reunión anual del tablón y la correspondiente juerga del viernes, a la escuela oscense de San Pelegrín.

 Con los piris al fondo, llegando al muro

Esta escuela, muy cercana a Alquézar, cuenta con unos increíbles muros de caliza con unas placas y desplomes infinitos. Roca de muy buena calidad al Sol. Ideal para el invierno. Las vistas del Perdido y Marboré desde sus pies de vías, son impresionantes.

San Pelegrín, muros de calidad

Las vías predominantes son de séptimo y octabo grado; placa, desplomes, chorreras. Todas ellas, auténticos rutones. Eso, si, el grado aprieta. Y mi hombro lo manifestó con una falta de seguridad y confianza que me remontó al fatídico mes de febrero. Pero bueno, es lo que toca, hay que trabajar más y seguir escalando. Poco a poco, recuperando sensaciones porque son eso, sensaciones. No tengo dolor ni inflamación, pero el coco, no va...

 Pablo Blanchard bregando en "los Piratas"

En lo que a la jornada se refiere, un nutrido grupo de tabloneros previo café en Villanueva, no plantamos allí poco antes de las 11 a.m. Pilar, Iñaki, Álvaro, Javi, Ricardo, Víctor, Pablo y yo. Gente fuerte, que se llevaron buenos encadenes, mientras yo sufría con mi hombro y mis fantasmas en un 6b+ de bloques algo raro, "Escaleras al cielo" y una placa muy técnica de 6c+, "Made in Asturies", preciosa. En fin, pooco a pooooco. Destacar que Víctor se llevo a vista un 7b+ y lo celebramos de bajada con una ronda a su salud.

Marcelo, la mascota

Una escuela a la que volver, sobre todo si me pongo fuerte, jejejeje!

Btt otoñal por los alrededores de Zaragoza

Al final, hemos tenido que quedarnos en Zaragoza  el puente de todos los Santos. Lo cierto es que ya se va notando el frío, pero hasta hoy domingo, no se está nublando y levantando el viento. Viernes y sábado amaneció fresco pero con Sol y sin cierzo. Y lo aprovechamos.

 Clásica foto de compañeros en la pasarela del bicentenario

 

Un wassap aquí, otro allí, uno que no contesta, otro que se queda dormido... Pero al final, mientras esperaba con la ropa encima de la cama y la bici en el trastero, un mensaje de Andrés me llega diciendo "... No es tarde todavía?" Las 10.30 a.m. A las 11 quedamos a medio camino entre su casa y la mía y nos vemos después de bastante tiempo con las bicis de por medio.

 

Decidimos que, al final, para disfrutar del Sol, nos vamos a ir por el Canal, en vez de por los pinares. Así que dirección de Valdegurriana y sorteando las obras..., si, en la GR99 también hay obras... LLegamos hasta el PTR de la Cartuja. Allí, tras alguna vuelta y atravesar campos con las bicis (culpa mía) encontramos el camino/carretera/camino que nos lleva a las afueras de la Cartuja y, de allí, a la parte de la GR99 que forma parte del anillo verde de Zgz entre la ciudad y la Alfranca.

Perfil y recorrido de la ruta, mezcla de otras dos que ya conocemos; Burgo de Ebro y Alfranca 

Tomamos dirección Zgz y llegamos al Azud del Ebro donde ya por el tercer cinturón, ponemos rumbo de vuelta a casa. Hora y media y casi 25Km de charla sobre ruedas, aprovechando esos días de otoño clementes, y escasos, que de vez en cuando nos brinda Zgz.

 

¡Hay que repetir Andrés!