Camino de Santiago siempre es buena opción

Aunque con los primeros achaques en el gemelo y sóleo izquierdos, que me han hecho ir al fisio y recordar lo importante que es activar y estirar antes y después de correr..., seguimos acumulando km y desnivel.

Esta vez con calor -como en todos los lados- y en el Pirineo, decido tirar por lo fácil y no romperme la cabeza buscando itinerarios así que tiro p'arriba hacia Canfranc Estación por el camino de Santiago. Buenas cuestas y sombra, aunque termino haciendo apenas +400 en 12,5 km después de una semana parado y sin las mejores sensaciones por una semana horribilis con los niños malos, la falta de sueño, etc. cumplo.

Entre bosquecillos y claros voy pasando la quesería, el túnel por debajo, llego a Canfranc pueblo, lo atravieso, paso la cascada a la salida que está preciosa y, antes de llegar a Canfranc estación, decido con 6,5 km parar un poco a la sombra y volver. No quiero que se me haga más tarde de lo previsto, sobre todo por el calor y ni tampoco irme a los 15k... No quiero pasarme. Además, tengo una rozadura en la planta derecha.

En Canfranc pueblo veo dos hippies a los que pido un pañuelo de papel para proteger un poco la rozadura. Amáblmente me ofrecen bien el que tiene usado uno de ellos o mirar en su casa, a la que me invita a entrar y termina dándome papel de WC porque no encontramos nada más. Muy majetes, les hago levantarse de la sombra y cruzar la calle. Me despido de ellos y algo más cómodo voy "volando" cuesta abajo hasta la fuente de telefónica de Villanúa.

Deberes hechos y más cansado de lo que me gustaría. Estirop en el jardín y me echo una siesta de la que me levanto ceporro por el calor y el esfuerzo. Tengo la pierna izquierda tocada, cojeo y el lunes pediré hora para el fisio. Seguimos ;) 

Subida a la Moleta por el carretón y bajada por Iserías

Este sábado, teníamos en la agenda la Moleta como salida de cierre de verano. En los últimos dos años he subido intentado subir 4 veces este pico. Por diferentes itinerarios, con éxito unas y fracasos otras (en este blog podéis buscar por la etiqueta...).

Salimos de Villanúa sobre la 8 y a eso de las 8.30 comenzamos a andar en Canfranc Estación. Desde el coche hasta la cima no pararemos de subir. Prácticamente no hay llano en todo el camino de ida que tomamos, el del carretón. Este camino es fresco y siguiendo la tubería del ibón de Ip y el cable del antiguo carretón atraviesa un bonito bosque hasta el cruce de la pista que continúa hacia Ip.

Las vistas en este punto tanto al Oeste con los Lecherines, Tortiellas, el borreguil de la Cuca, como al Este con Collarada o al Sur con Oroel bien ya merecen la pena.

Desde la caseta del antiguo carretón podemos disfrutar de unas bonitas vistas mientras picamos y bebemos algo y hacemos algunas fotos. Son las 10.30 y tras reponer fuerzas continuamos la marcha.

A partir de este punto coincidimos con más gente. La parte final de subida es más expuesta al viento y sol ya que la vegetación del bosque da paso a praderas primero y pedriza después. Sin embargo, el tiempo es agradable y el camino aunque no afloja en pendiente... relativamente cómodo.

Aunque nos confundimos y terminamos trepando más de la cuenta, llegamos sin demasiados problemas a la cima a la 12 en punto. Comemos el primero de los bocadillos mientras admiramos la espectacular panorámica, pudiendo ver desde el Midi hasta los infiernos. Tras ello, emprendemos la bajada pero no por el camino de ida.

Tras deshacer una parte de nuestro pasos, tomamos la dirección opuesta al camino del carretón desviándonos en el collado por la senda que baja hacia el ibón de Iserías que alcanzamos poco después de las 13 horas.

Tras remontar una loma que resguarda el ibón vemos la continuación del camino el cual pasa por el refugio de Iserías. Como no tenemos mucha hambre todavía, acordamos llegar hasta allí y decidir si comer o no...

No son todavía las 14 y llegados al refugio seguimos sin hambre. Hace calor y decidimos llegar a Canfranc y comer ya allí. Dejamos a nuestra derecha la cascada de las negras y continuamos a la izquierda barranco abajo viendo otras cascadas a los pies del camino que hemos recorrido.

Finalmente, sobre las 15.30 llegamos a Canfranc donde damos buena cuenta de nuestros bocatas y unas cervezas. Seguimos ;)

Circular por el barranco de San Epifanio, Canfranc

A pesar del mal tiempo, este fin de semana subía a Jaca para ver a mi amigo Juan (de Donosti y no nos veíamos desde verano, además subía con Laura..!) y a mi amiga Carmen (de Zaragoza pero residente en Jaca). 

El viernes pensamos qué hacer y quedo con Carmen a las 9 de la mañana para ir a andar por la zona de Canfranc. Parece que el tiempo aguantará hasta la hora de comer más o menos... Bueno, pues algo "mañanero" para aprovechar la tregua de tormentas.

Comenzamos a andar por el paseo de los melancólicos hacia Picauve dejando el desvío de la Moleta a nuestra derecha pero después cogemos el de San Epifanio (y para ir a la cola de caballo, deberíamos haber seguido hacia Picauve...) el caso es que empezamos a remontar haciendo zetas y dejando un par de miradores a nuestra derecha. Ya al principio, dejamos a nuestra izquierda la caseta blanca, un antiguo vivero/invernadero de plantas. Pasaremos por más casetas a lo largo de la ruta.

Llegamos a la casa de la cueva (donde residían los trabajadores*) y siguiendo el camino atravesamos el túnel escarbado en la roca por lo *obreros que se encargaron de los trabajos de construcción de los muros contra desprendimientos de rocas para proteger allá por 1.914 las obras de la estación internacional de Canfranc.

El camino es cómodo y muy verde, se nota el agua de los últimos días y está todo lleno de flores. Seguimos ganando altura hasta llegar a la caseta del Vasco (antiguo economato) allí hay un desvío hacia Picauve (de vuelta pero por otro recorrido...) y hacia la moleta / carretón por San Epifanio. Nosotros seguiremos por el segundo para terminar haciendo una circular.

Tras alcanzar lo alto del barranco cruzando diversos saltos de agua, llaneamos hacia el Sur hasta llegar al desvío de subida a la Moleta por el carretón, que cogemos para terminar de descender y nuestro recorrido. El viento Sur se levanta y amenaza lluvia pero ya estamos a media hora del coche. 

Terminamos nuestro paseo y nada más sentarnos a tomar unas cervezas, comienza a llover. Son las 13.00h y disfrutamos de la jarra mientras para un poco de llover, lo justo para llegar al coche sin mojarnos y volver a Jaca. Toda la tarde lloverá ya. Buen día, bonito paseo y casi +1.000m en poco más de 3 horitas.